美国冰球 NHL
冰上角斗士

🏅 关于 NHL 美国冰球

国家冰球联盟（NHL）成立于1917年，由31支北美球队组成（24支美国球队，7支加拿大球队），是全世界最高级别的职业冰球联赛。常规赛每队82场，最终16支球队进入季后赛争夺斯坦利杯。NHL以高速对抗、战术配合和激烈身体冲撞著称，冰球时速可达160公里以上。

中国元素： NHL近年来积极开拓中国市场，举行海外赛，并与中国冰球协会合作推广青少年冰球。越来越多的中国球迷开始关注这项炫酷运动。

📋 冰球规则 · 快速入门

• ⏱ 比赛时间： 60分钟，分三节，每节20分钟。若平局则加时(5分钟3v3)，仍平局则进行点球大战。
• 👥 球员： 每队场上6人（1门将+2后卫+3前锋）。换人不受限制，高速轮换。
• 🚩 越位&死球： 攻方必须先于球进入进攻区；死球(icing)禁止从己方半场将球击过对方球门线。
• 💢 犯规： 常见犯规包括绊人、横杆推阻、打架等，犯规者进入受罚席(2/5/10分钟)。
• 🏆 斯坦利杯： 季后赛采用七场四胜制，东西部冠军决战，是北美最古老的运动奖杯。